❈ Über mich ❈

• EWWpilates - Ganzheitliches Pilates - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Nach 18 Jahren Pilateserfahrung in den unterschiedlichsten Instituten in Österreich, Deutschland und Albanien (Universitätssportinstitut Wien und Konstanz, City Fitness, Oasis, Eurogym, FitFabrik, Tirana Yoga), hatte ich das Bedürfnis, meinen persönlichen Zugang zu dieser ganzheitlichen Trainingsmethode weiterzugeben und in die Welt hinauszutragen um damit Menschen zu helfen bzw. zum Sport zu motivieren. Deshalb absolvierte ich die Pilates Instructor Ausbildung bei Educationinmove Austria in Wien. Selbst durch eine Knie-, Fuß- und Hüftproblematik herausgefordert, ist es mir wichtig zu zeigen, dass ein körperliches Training trotzdem möglich ist und vor allem auch Spaß machen kann.

Mein Motto lautet somit: Geht nicht - gibt's nicht!

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die tiefliegende Muskulatur anspricht. Ich gestalte meine Stunde so, dass ich sowohl Variationen für Anspruchsvolle als auch für Menschen mit körperlichen Herausforderungen anbiete. So kann jeder Pilates auf seinem jeweiligen Level ausüben und keiner fühlt sich benachteiligt. Überzeugen Sie sich selbst von meiner persönlichen Pilates Methode, die für jeden geeignet ist.

Ich gestalte meine Stunden abwechslungsreich und bringe auf Wunsch auch Yoga-, Rücken, Bauchtanz, Aerobic und Latin Elemente in die Stunde ein.

Schon der Begründer von Pilates, Josef H. Pilates sagte - "Nach 10 Stunden fühlst du dich besser, nach 20 Stunden siehst du besser aus, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper".

Stärken Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre Mitte, Ihre Haltung, Ihren Körper und vor allem Ihr Selbstbewusstsein!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Mag. Elisabeth Wagner-Weigerstorfer PhD